5 способов добиться успеха ...

Известный психотерапевт, автор двух книг и собственной телепередачи Андрей Ермошин, делится секрет..

Ну, погоди!

Дети и подростки, часами сидящие у телевизора или компьютера, более склонны к агрессии и негатив..

Детское закаливание

 Детское закаливание основано на свойстве организма постепенно приспосабливаться к необычным ..

«А ты сделал сегодня уроки?»

Можно ли избежать конфликтов, когда выполнение домашних заданий превращается в ежевечерний кошмар? ..

ВТФ предупреждает об исполь...

ВТФ предупредила о продаже нелегальных и недействительных PSS протекторов для стоп спортсменам (см. ..

Проверяем готовность

В процессе тренировки очень важным является определение степени Вашей нагрузки...

6 усложненных вариантов отж...

Многие предпочитают отжиманиям жим штанги лежа, забывая о том, что первое — лучший помощник в..

Спортсменам и тренерам.

Правила проведения соревнований (Керуги) Европейского Союза Таэквондо...

Турнир в Даугавпилсе.

23 февраля в Даугавпилсе пройдет международный турнир по таэквондо...

Спортивные мази..

В комплексном лечении травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также для их профилактик..

На роду написано?

Помните, как король из «Обыкновенного чуда» объяснял все свои странности влиянием родст..

Как научиться прыгать на ск...

Прыжки на скакалке - это не только детская забава, но и отличное и очень эффективное упражнение...

Бег

Бег – это, наверное, самый доступный из всех видов занятий физкультурой...

Идите в баню!

Баня может не всё, но многое...

Стивен Кови

"ГЛАВНОЕ ВНИМАНИЕ - ГЛАВНЫМ ВЕЩАМ.  Жить, любить, учиться и что..

Рацион спортсменов

Пищевой рацион спортсмена составляется с учетом особенностей вида спорта, периодов и этапов подгото..

Делаем растяжку, или как б...

Растяжка - неотъемлемая часть любой тренировки...

Как научиться отжиматься

Отжимания – одно из основных физически упражнений в любом спорте. Для боевых искусств характе..